Mar 02, 2011 170条生理常识

1. 凉水洗脚有损健康. 2. 夏季多吃苦味有益健康. 3. 多喝水能防肾结石. 4. 夏季不宜光着上身睡觉. 5. 冬季养生宜多食热粥. 6. 冬季洗澡次数不宜多. 7. 冬季不宜长期待在温暖房间. 8. 不宜长时间停留在冬季雾气中. 9. 冬天不宜把围巾当口罩用. 10. 冬天早晨不宜洗头. 11. 健身前热身活动很重要. 12. 运动损伤应”冷”处理. 13. 步行适量能使...阅读全文

Feb 24, 2011 教你5分钟消灭牙垢

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清...阅读全文

Feb 23, 2011 你必须知道的家庭急救常识

一、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。 急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较...阅读全文